Обязательно надо заскринить ... и готовить так!

60 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Почему не арахис? ⭕️ Заражён грибками, источник афлотоксинов, провокатор серьезных аллергических реакций.

Яйцо + специи + отварное киноа ⭕️ куриную грудку/грудку индейки можно обмакнуть в яйцо со специями, обвалять в киноа, запечь в форме.

Измельченная в муку крупа ⭕️ пшено, гречка, бурый/красный рис, ячневая (альтерантива - мука: гречневая, из бурого риса).


У нутрициолога @olgaperova всегда много полезного
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.