Обед без мяса из двух блюд. Еда при диабете.

89 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Понадобится для супа
200 г цветной капусты
500 мл бульона или воды
2 ст.л замороженнего зел.горошка
2 ст.л. перловки или другой крупы
для зажарки лук и морковь
1 ст.л. растительного масла
зелень по вкусу
Для 2 го
1 баклажан
100-130 г консервированного нута
пол помидора
сладкий перец
зелень петрушки
1 ст.л йогурта
соль и специи по вкусу
Категория
супы
Комментариев нет.