Не просто макароны: 3 простых и полезных рецепта из пасты

20 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ГОТОВИТЬ ЗДОРОВУЮ ЕДУ БЫСТРО, ПРОСТО И ВКУСНО? ЖДЕМ ВАС НА КУРСЕ “ОСНОВЫ ФУД-КОУЧИНГА”: http://homesmartfood.ru/
КУРС "ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПП-ДЕСЕРТЫ: http://homesmartdesert.ru/

Мой инстаграм: https://instagram.com/nutrihealth_olga?utm_medium=copy_link
Мой ТГ-канал https://t.me/nutrihealtholga

Паста с чесноком
Ингредиенты (2 порции):
Паста - 230 г
Оливковое масло Pomace - ⅓ чашки
Чеснок - 12 зубчиков
Хлопья острого перца - ½ ст.л.
Соль, перец
Петрушка - ⅓ чашки*
Пармезан - ¾ чашки
Вода от варки пасты - ¼ чашки
*чашка = 250 мл

Паста с цукини и творожным соусом
Ингредиенты (2 порции):
Паста - 200 г
Адыгейский сыр или творог - ½ чашки*
Петрушка - ½ чашки
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло Extra Virgin - 2 ст.л.
Цукини - 1 шт.
Масло авокадо или оливковое Pomace - 1 ч.л.
Соль, перец, тимьян
*чашка = 250 мл

Паста с креветками +салат из пасты
Ингредиенты:
Паста - 200 г
Оливковое масло Pomace - 1 ст.л.
Шалот - 1 шт.
Хлопья острого перца - 1 ч.л.
Чеснок - 2 зубчика
Лимонный сок - 2 ст.л.
Сливочное масло - 1-2 ст.л.
Креветки (свежие) - 10 шт.
Соль, перец
Свежая зелень (петрушка, базилик), пармезан для подачи

#shorts #short #youtubeshorts #eat #nutrition #fastcooking #breakfast #easybreakfast #лёгкиерецепты #рекомендации #готовимвместе #простоивкусно #полезноивкусно #полезныерецепты #быстроивкусноприготовить #паста #пастаскреветками #пастарецепт
Комментариев нет.
Купить ссылку здесь за руб.Поставить к себе на сайт