Мега полезные вафли без муки #еда #рецепт #вкусно #пп

42 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
КБЖУ на порцию: 223/13/10/22

Ингредиенты:

- чечевица красная 80 гр
- яйцо 1 шт
- оливковое масло 1 ст.л
- лен или кунжут 2 ч.л
- разрыхлитель 1 ч.л
- соль по вкусу

Ингредиенты для начинки:

- помидор 1 шт
- огурец 1 шт
- творожный сыр
- зелень
- сыр Фета
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.