КУРИНОЕ ФИЛЕ на каждый день: самые вкусные и простые рецепты, которые НЕВОЗМОЖНО испортить.

25 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Сегодня покажу пять моих любимых способов приготовления куриного филе. Даже самое сухое филе по этим рецептам получится нежным, сочным и очень вкусным.
***********************************
Ищите масло Подобедов в сети магазинов «Магнит»,
на официальном сайте https://подобедов.рф
и маркетплейсах:
OZON: https://clck.ru/34snrr
Wildberries: https://clck.ru/33gDF5
Реклама. ИП Подобедов А.С. ИНН: 232702952337 erid: 2Vtzqvpat6a
***********************************

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1. Куриное филе в сметанно-белковом муссе
Куриное филе - 1-2 шт
Соль
Перец
Пажитник - на кончике ложки
Сушеный чеснок - 1/3 ч.л.
Сметана - 3 ч.л.
Сушеный базилик - 1 ч.л.
Помидоры "Черри" - 200 г
Сыр - 50 г
Белок - 2 шт
Сметана - 50 г
Соль - щепотка

2. Куриный шницель в специях
Куриное филе - 2 шт
Соль - 2 ч.л.
Перец молотый - 1/2 ч.л.
Сушеный чеснок - 1 ч.л. с горкой
Орегано - 1 ч.л. с горкой
Паприка - 1 ч.л. с горкой
Сахар - 1/2 ч.л.
Кунжут - 1 ст.л.
Мука - 30 г
Масло растительное - 3-4 ст.л.
Вода - 1-2 ст.л.
Яйцо - 1 шт
Панировочные сухари
Масло для жарки

3. Куриные оладьи
Куриное филе - 600 г
Кабачок - 200 г
Сыр - 70 г
Сметана - 100 г
Яйцо - 2 шт
Соль
Перец
Чеснок - 2 зубчика
Мука - 80-100 г

4. Филе в луковом кляре
Куриное филе - 2 шт
Соль
Перец
Лук - 2 шт
Чеснок - 2-3 зубчика
Соевый соус - 1 ст.л.
Яйцо - 1 шт
Крахмал

5. Куриная запеканка с овощами
Куриное филе - 650 г
Лук - 1 шт
Помидор - 1 шт
Перец болгарский - 1/2 шт
Кабачок - 200 г
Соль
Прованские травы - 1 ч.л.
Сметана - 2 ст.л. + сметана для смазывания
Сыр - 100 г

ЭПИЗОДЫ:
00:00 Всем привет!
00:18 Куриное филе в сметанно-белковом муссе
03:01 Куриный шницель в специях
06:24 Куриные оладьи
08:00 Филе в луковом кляре
09:28 Куриная запеканка с овощами
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.