Квасоля в томатному соусі. Бюджетно, корисно і дуже смачно.Ідеально для посту.

2 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Mar 12, 2025

#nataliyamashika Друзі, привіт! :) Соковита, ніжна квасоля, тушкована у густому томатному соусі з ароматними спеціями. Ідеальний баланс кислинки, солодкості та пряного тепла — ця страва підкорить вас з першої ложки. Бюджетна, корисна і дуже смачна. Ідеально підходить для тих, хто притримується посту, або не вживає м'яса. Можна подавати як окрему страву, або як доповнення до круп, макаронних виробів, картоплі і так далі.

Рецепт:
2 стакани квасолі ( 500 мл)
2 ст.л. олії
1 велика цибулина
3-4 зубки часнику
1 морквина
1 солодкий перець ( за бажанням)
1-2 ч.л. паприки
дрібка гострого перцю ( за бажанням)
2 ст.л. томатної пасти
вода
сіль, чорний перець до смак

CМАЧНОГО! :)

Мій канал ABCcooking -https://www.youtube.com/@ABCcookingwithNataliyaMashika
Мій канал ФАЙНА КУХНЯ - https://www.youtube.com/@withnataliyamashika3684
Мій ІНСТАГРАМ - @nataliya_mashika

Плейлисти :
♦ХЛІБ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rwex9-V6UrNEOHfPwhdyLH

♦ПІЦА,ПИРІЖКИ,БУЛОЧКИ,КОРЖІ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-oB4KEJpvD3yi21Fq8rr_gn

♦НАЛИСНИКИ,МЛИНЦІ,ОЛАДКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-pFGWnpqQf_nAdvkpOmRvX8

♦ ЗАКАРПАТСЬКА КУХНЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-oiBAPgCU0Qw71S0NPb5Gxv

♦ СТРАВИ З М'ЯСА https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-pQA-B3KYzI_r0UcKr4mL8D

♦ СТРАВИ З ОВОЧІВ ТА ГРИБІВ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-p3vfWsTghXLrtQGZOLdmJ0

♦ ВИПІЧКА В ХЛІБОПІЧЦІ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rv1MtmqLj4quQ-ztlTuZsJ

♦ НЕСОЛОДКА ВИПІЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rHDtkQsNYGkR3Cw--DysGu

♦ ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-pqFVslaDodbh3JoBWPV-QQ

♦ ПІСНА КУХНЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rVSl7K4kqs4a4-ViTEyaOB

♦ ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rwp5qrJYiSGlL10jRM1axr

♦ ДЕСЕРТИ ТА НАПОЇ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-q0L7ICFGz_G6Idz8YRhwTM

♦ СОЛОДКА ВИПІЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-r0e7BcG-WuMVX11pAlmzeN

♦ СТРАВИ З ПАСТИ ТА МАКАРОННИХ ВИРОБІВ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-obPd8deItyzUM_XaFEE0FS

♦ САЛАТИ ТА САЛАТНІ ЗАПРАВКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rHzPdRUuKGftQz4fperObL

♦ ПЕРШІ СТРАВИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-pV2UaB1QbXPA4UeqMD3ENu

♦ СТРАВИ З РИБИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-qSql2xsbkZ1SGQcCuddd54

♦ СТРАВИ В КУХОННОМУ КОМБАЙНІ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-qSV8cgtEtctJGOwcCyk2Gb

♦ КОНСЕРВАЦІЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-oyAZ9qfVOi0x7-xWv_Lm3L