Часто мы ищем полезные замены, и это ошибка, потому что мы и удовольствие не получаем, и переедаем по калориям, так как думаем, что едим полезную еду, а значит ее можно съесть много.
В видео нет плохих и хорошей еды, тут о том, что при похудении нужно уметь делать правильный выбор.
Выбирайте то, что вам больше нравится и помните, что вес мы набираем не от каких-то конкретных продуктов, а от переедания.
В видео нет плохих и хорошей еды, тут о том, что при похудении нужно уметь делать правильный выбор.
Выбирайте то, что вам больше нравится и помните, что вес мы набираем не от каких-то конкретных продуктов, а от переедания.
- Категория
- диетические блюда

Комментариев нет.