Завтрак - это самый важный приём пищи за весь день

52 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

wulkan
Издатель
Завтрак - это самый важный приём пищи за весь день

Идеальный завтрак должен быть белково-жировым с добавлением клетчатки (овощи, зелень)

Если у вас на день запланировано много энергозатратных действий, то обязательно добавьте медленные углеводы в виде круп в свой завтрак

Ещё больше о правильном питании у меня на консультации по питанию. Подробности
Категория
блюда из круп
Комментариев нет.