Для этих волшебных конфет вам понадобиться
120 грамм кураги( абрикос сушеный)
100 грамм изюма
50 грамм клюквы
1/2 лимона. Половина лимона
120 грамм грецких Орехов
120 грамм кешью
100 грамм миндального ореха
120-130 грамм мёда.
Все измельчить в процессоре. Сначала орехи. Убрать в чашку. Далее измельчаем сухофрукты и смешиваем все вместе. Добавляем в эту смесь мёд и хорошо размешиваем ложкой , не кладем смесь в процессор. Все делаем в ручную.
Далее поставить чашу с чистой водой ( фильтрованная или прокипяченная и остуженная)
Окунаем ложку в воду и берем полную столовую ложку смеси. Лепим колобок ладонями. Хорошо сжимая. Чтобы был плотный шарик. Все они будут одного размера. У меня вышло 25 конфет.
Невероятно вкусно, лимон и клюква уберут чрезмерную сладость от мёда и сухофруктов. Орех дает прекрасный вкус, так же как и сухофрукты.
Конфетки выкладываем на бумагу и они немного подсохнут , вопросов по хранению не возникает, так как они сьедаются быстро
120 грамм кураги( абрикос сушеный)
100 грамм изюма
50 грамм клюквы
1/2 лимона. Половина лимона
120 грамм грецких Орехов
120 грамм кешью
100 грамм миндального ореха
120-130 грамм мёда.
Все измельчить в процессоре. Сначала орехи. Убрать в чашку. Далее измельчаем сухофрукты и смешиваем все вместе. Добавляем в эту смесь мёд и хорошо размешиваем ложкой , не кладем смесь в процессор. Все делаем в ручную.
Далее поставить чашу с чистой водой ( фильтрованная или прокипяченная и остуженная)
Окунаем ложку в воду и берем полную столовую ложку смеси. Лепим колобок ладонями. Хорошо сжимая. Чтобы был плотный шарик. Все они будут одного размера. У меня вышло 25 конфет.
Невероятно вкусно, лимон и клюква уберут чрезмерную сладость от мёда и сухофруктов. Орех дает прекрасный вкус, так же как и сухофрукты.
Конфетки выкладываем на бумагу и они немного подсохнут , вопросов по хранению не возникает, так как они сьедаются быстро
- Категория
- диетические блюда
Комментариев нет.