В овсянке больше вреда, чем пользы

66 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

wulkan
Издатель
Давайте разбираться кому и почему нельзя есть овсяную кашу❌

✅Чтобы избежать негативных последствий, овсянку допустимо есть не чаще 2-3-х раз в неделю

✅Овсянка не рекомендуется людям, страдающим целиакией (непереносимостью протеинов клейковины (глютенов) пшеницы)

✅У женщин после 50-ти лет провоцирует остеопороз (снижение уровня эстрогенов может приводить к переломам)

@dr_shashkova_life ❤️
Категория
блюда из круп
Комментариев нет.