ВМЕСТО ХЛЕБА КАБАЧКИ❗ Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ, пока они в продаже❗

17 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ/join

ХЛЕБ ИЗ КАБАЧКОВ
Размер моей формы 25 на 11 см
Высота борта 8 см

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Кабачок 1 шт (350 гр)
Яйцо 1 шт
Соль 0,5 ч.л
Сахар 0,3 ч.л
Уксус яблочный 1ч.л
Растительное масло 1 ст.л
Мука кукурузная 130 гр (6-7 ст.л)
Кукурузный крахмал 30 гр (1 ст.л с горкой)
Разрыхлитель 1 ч.л
Сушеный чеснок 0.5 ч.л
Перец молотый по вкусу
Кунжут жареный 10 гр

ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 50 МИНУТ РЕЖИМ ДУХОВКИ ВЕРХ-НИЗ БЕЗ КОНВЕКЦИИ НА СРЕДНЕМ УРОВНЕ

САЛАТ С КАБАЧКОМ

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Кабачок 1 шт (300-350 гр)
Растительное масло для жарки 1 ст.л
Соль 2 щепотки
Перец молотый по вкусу
Куриное филе отварное 1 шт (200 гр)
Яйца вареные ( белки) 4 шт

ДЛЯ СОУСА:
Желтки яиц 4 шт
Сметана 150 гр
Горчица не острая 1 ст.л
Соль 0,3 ч.л
Перец молотый по вкусу

ЗАКУСКА ИЗ КАБАЧКОВ

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Кабачок 1 шт (300 гр)
Соль 1 щепотка
Перец по вкусу
Растительное масло 1 ст.л

ДЛЯ НАЧИНКИ:
Плавленый сыр 1 шт
Сыр по типу фета 150 гр
Сметана 30 гр
Чеснок 3 зубчика
Орехи грецкие 40 гр

Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.