Вместо СОКА для ребенка #рецепты #мама #длядетей #бутылочкадлякормления #материнство

12 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

wulkan
Издатель
Соки, особенно фруктовые, часто рассматриваются как питательный и вкусный напиток, однако они могут быть вредными для здоровья маленьких детей по нескольким причинам. Вот почему вместо сока рекомендуется использовать порезанные фрукты в воде для утоления жажды у детей.

1. Высокий уровень сахара: Соки содержат высокое содержание сахара, даже если они не содержат добавленного сахара. Потребление избыточного количества сахара может привести к ожирению, проблемам с зубами, а также ухудшению общего здоровья детей.

2. Недостаток питательных веществ: В процессе приготовления сока часто теряются важные питательные вещества, такие как волокна и витамины, которые содержатся в цельных фруктах. Порезанные фрукты в воде сохраняют эти питательные вещества, делая напиток более полезным для организма.

3. Риск застоя веса: Пить соки может привести к застою веса у детей из-за высокого уровня калорий и сахара в напитке. Порезанные фрукты в воде являются более легким и низкокалорийным вариантом, который помогает поддерживать здоровый вес у детей.

4. Риск развития кариеса: Соки могут способствовать развитию кариеса из-за высокого содержания сахара, который может повредить зубную эмаль. Пить воду с порезанными фруктами не только утоляет жажду, но и помогает снизить риск развития кариеса.

5. Привитие здоровых привычек: Поддерживать здоровое питание у детей с самого маленького возраста очень важно. Замена сока порезанными фруктами в воде помогает привить здоровые привычки и учить детей употреблять цельные фрукты вместо обработанных прод
#рецепты #мама #длядетей #бутылочкадлякормления #материнство
Категория
напитки | Коктейль
Комментариев нет.
Купить ссылку здесь за руб.Поставить к себе на сайт