Без сахара, десерт на кето! #безсахара #полезныйдесерт #кетодесерт #кетоз #белок #инсулин #кремчиз

4 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Mar 4, 2025

Добро пожаловать на мой канал о здоровом образе жизни, правильном питании и кето-диете! Здесь вы найдете лучшие рецепты для похудения, советы по здоровому питанию и полезные лайфхаки, которые помогут вам достичь своих целей. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео о том, как вкусно худеть и заботиться о своём здоровье.

Ингредиенты

яйца (Белки или белковая смесь) — 3 шт.
Крем-чиз — 200 г
Ванилин
Сахар — по вкусу
Цедра лимона

Методика приготовления

Крем-чиз замешиваем в миске с ванилином и цедрой лимона. Затем отделяем белки от желтков и взбиваем белки (с небольшим количеством подсластителя). Затем крем-чиз смешиваем со взбитыми белками. Формируем печенье и убираем в духовку на 20 минут при 180 градусах.

Больше вкусных и полезных рецептов для вас, а так же куча полезной информации о нашем с вами теле и как помочь ему похудеть сделать здоровым тут:

https://t.me/FitLifeChannel

А если захочешь еще посмотреть другие наши блюда, то переходи сюда:
https://www.youtube.com/watch?v=jdd2Hvb3JxM&list=PL__luu78efEJHKpiYvOtuo_RsMx7IYk_g&pp=gAQB