АНТИПАТЭ #ЗдоровоеПитание #РыбноеПатэ #ПользаИнгредиентов #Белок #Омега3

31 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель
АНТИПАТЭ
Рыбное патэ с йогуртом и арахисовой пастой
Ингредиенты:
- 100 г белой рыбы
- 60 г натурального йогурта
- 40 г неактивированных дрожжей
- 30 г арахисовой пасты
- Красный перец по вкусу
- Щепотка соли

Как приготовить:
1. Отварите рыбу 10 минут.
2. Добавьте йогурт, дрожжи, арахисовую пасту, красный перец и соль.
3. Перемешайте до кремообразного состояния. Готово!

Почему это полезно:
-
Категория
диетические блюда
Комментариев нет.