Авокадо на похудении #похудение #рецепты #похудетьбыстро #рецепт #еда

23 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

wulkan
Издатель
Переходи по ссылке в шапке профиля и начинай вкусно худеть уже сегодня по бесплатным урокам

Пропорции:
1 авокадо
4 яйца
Укроп, кинза, любая зелень по вкусу
Маринованные патисоны или огурцы
Красный лук
1 ложка острой горчицы
1 ложка белкового майонеза из прошлого видео
Можно чуть чуть посолить
Разложить по листьям салата и наслаждаться

Белка 20 гр
Жира 15 гр
Углей 12
Ккал 260 ккал
Вит С 75% дневной нормы
Вит А 50% дневной нормы
Железо 20% дневной нормы
Кальций 15% дневной нормы
Клетчатка 20% дневной нормы
Категория
блюда из овощей
Комментариев нет.