https://1gust.ru/browse-cereals-dishes-videos-1-date.html Рецепты | 1GUST.RU - это кулинарный сайт, на котором представлены разнообразные рецепты блюд. На сайте можно найти рецепты как для начинающих кулинаров, так и для опытных поваров. Здесь собраны рецепты из разных стран мира, а также традиционные рецепты русской кухни. Все рецепты сопровождаются фотографиями, пошаговыми инструкциями и рекомендациями по выбору ингредиентов. Кроме того, на сайте есть раздел с полезными советами по приготовлению различных блюд. Также пользователи могут делиться своими рецептами и оставлять отзывы о готовых блюдах. https://1gust.ru/%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d1%88%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d0%b3%d1%83%d0%bb%d0%b8%d1%80-2_c859dc0ed.html

Привет, друзья!

Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины

В этом видео я познакомлю вас с уникальной кашей, которую я, как нутрициолог с 17-летним опытом, считаю пожалуй лучшей кашей для завтрака

7 неоспоримых преимуществ:
✅ Готовится мгновенно - буквально 2-3 минуты
✅ Вкусная
✅ Питательная, после нее долго не хочется есть
✅ Легко переваривается, не вызывает тяжести после еды.
✅ Полезная! Это можно сказать профилактика диабета
✅ Это наша родная русская крупа
✅ Стоит копейки. Это одна из самых дешевых круп, которую вы можете купить практически в любом магазине

Эта каша идеально подходит для тех кто стремится поддерживать здоровый вес и стройность, для людей с диабетом, метаболическим синдромом.

Смотрите ролик до конца и узнаете что это за каша, как ее приготовить и как она может сберечь ваше здоровье.

Содержание:
00:00 О чем это видео
00:14 7 преимуществ уникальной каши
01:57 Раскрываю секрет крупы
06:09 Как готовят и с чем подают в разных странах
07:24 Готовим прямо сейчас, пошаговый рецепт
11:31 Выводы


]]> Mon, 24 Mar 2025 02:30:50 +0000 Уникальная каша для завтрака! Регулирует сахар в крови, снижает холестерин, улучшает ЖКТ! Рецепт. <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/c859dc0ed-1.jpg" /></p>Привет, друзья!<br /> <br /> Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины<br /> <br /> В этом видео я познакомлю вас с уникальной кашей, которую я, как нутрициолог с 17-летним опытом, считаю пожалуй лучшей кашей для завтрака<br /> <br /> 7 неоспоримых преимуществ: <br /> ✅ Готовится мгновенно - буквально 2-3 минуты<br /> ✅ Вкусная<br /> ✅ Питательная, после нее долго не хочется есть<br /> ✅ Легко переваривается, не вызывает тяжести после еды.<br /> ✅ Полезная! Это можно сказать профилактика диабета<br /> ✅ Это наша родная русская крупа<br /> ✅ Стоит копейки. Это одна из самых дешевых круп, которую вы можете купить практически в любом магазине<br /> <br /> Эта каша идеально подходит для тех кто стремится поддерживать здоровый вес и стройность, для людей с диабетом, метаболическим синдромом.<br /> <br /> Смотрите ролик до конца и узнаете что это за каша, как ее приготовить и как она может сберечь ваше здоровье.<br /> <br /> Содержание:<br /> 00:00 О чем это видео<br /> 00:14 7 преимуществ уникальной каши<br /> 01:57 Раскрываю секрет крупы<br /> 06:09 Как готовят и с чем подают в разных странах<br /> 07:24 Готовим прямо сейчас, пошаговый рецепт<br /> 11:31 Выводы<br /> <br /> <br /> ]]> https://1gust.ru/%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d1%88%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d0%b3%d1%83%d0%bb%d0%b8%d1%80-2_c859dc0ed.html https://1gust.ru/%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%8b%d0%bf%d1%87%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%8f-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0%b0-%f0%9f%8d%bd%ef%b8%8f-%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%be_5b3c4f774.html

Рассыпчатая гречка ]]> Mon, 24 Mar 2025 02:30:37 +0000 Рассыпчатая гречка <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/5b3c4f774-1.jpg" /></p>Рассыпчатая гречка ]]> https://1gust.ru/%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%8b%d0%bf%d1%87%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%8f-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0%b0-%f0%9f%8d%bd%ef%b8%8f-%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%be_5b3c4f774.html https://1gust.ru/%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d1%88%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d0%b3%d1%83%d0%bb%d0%b8%d1%80-1_3a6bb9b92.html

Полное видео тут: https://youtu.be/-M7ZxVwvNH0]]> Mon, 24 Mar 2025 02:30:27 +0000 Уникальная каша для завтрака! Регулирует сахар, холестерин, улучшает ЖКТ2 <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/3a6bb9b92-1.jpg" /></p>Полное видео тут: https://youtu.be/-M7ZxVwvNH0]]> https://1gust.ru/%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d1%88%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d0%b3%d1%83%d0%bb%d0%b8%d1%80-1_3a6bb9b92.html https://1gust.ru/%d0%be%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%ba_b725ae484.html

Больше пользы в моём ТГ
Мой ТГ - https://t.me/roslytrener98
Инстаграм - @roslytrener
Мой личный ТГ - roslytrener
#набормассы #питание #диета #пп #sports]]> Mon, 24 Mar 2025 02:30:16 +0000 Овсянка на завтрак <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/b725ae484-1.jpg" /></p>Больше пользы в моём ТГ<br /> Мой ТГ - https://t.me/roslytrener98<br /> Инстаграм - @roslytrener <br /> Мой личный ТГ - roslytrener <br /> #набормассы #питание #диета #пп #sports]]> https://1gust.ru/%d0%be%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%ba_b725ae484.html https://1gust.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d0%be-%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b0-%d1%81%d0%bc%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82-1_dc895e39e.html

Как приготовить вкусно киноа! Смотрите видео со звуком. Киноа одна из тех круп, в которой много белка. Ее можно есть как гарнир с разными соусами, а можно добавлять в салат. Пробовали уже готовить киноа ? Подружились с ней ? #здоровье #киноа #безглютена

здоровье,киноа,безглютена]]> Sat, 22 Mar 2025 02:25:06 +0000 Как приготовить вкусно киноа! Смотрите видео со звуком. Киноа одна из тех круп, в которой много <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/dc895e39e-1.jpg" /></p>Как приготовить вкусно киноа! Смотрите видео со звуком. Киноа одна из тех круп, в которой много белка. Ее можно есть как гарнир с разными соусами, а можно добавлять в салат. Пробовали уже готовить киноа ? Подружились с ней ? #здоровье #киноа #безглютена<br /> <br /> здоровье,киноа,безглютена]]> https://1gust.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d0%be-%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b0-%d1%81%d0%bc%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82-1_dc895e39e.html https://1gust.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d0%be-%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b0-%d1%81%d0%bc%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82_d0540f0ab.html

Как приготовить вкусно киноа! Смотрите видео со звуком. Киноа одна из тех круп, в которой много белка. Ее можно есть как гарнир с разными соусами, а можно добавлять в салат. Пробовали уже готовить киноа ? Подружились с ней ? #здоровье #киноа #безглютена

здоровье,киноа,безглютена]]> Sat, 22 Mar 2025 02:25:05 +0000 Как приготовить вкусно киноа! Смотрите видео со звуком. Киноа одна из тех круп, в которой много <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/d0540f0ab-1.jpg" /></p>Как приготовить вкусно киноа! Смотрите видео со звуком. Киноа одна из тех круп, в которой много белка. Ее можно есть как гарнир с разными соусами, а можно добавлять в салат. Пробовали уже готовить киноа ? Подружились с ней ? #здоровье #киноа #безглютена<br /> <br /> здоровье,киноа,безглютена]]> https://1gust.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d0%be-%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b0-%d1%81%d0%bc%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82_d0540f0ab.html https://1gust.ru/%d0%b3%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%88-%d0%b8%d0%b7-%d1%81%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%81-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%b3%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%88-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87_87659687d.html

Гуляш из свинины с гречкой

Свинина ( мякоть) -500г
Лук -3 средних
Морковь - 1 шт
Чеснок- по вкусу
Перец стручковый сладкий 2-3шт
Перец стручковый горький по желанию -1 шт
Томат -2 ст л
Раст.масло 1-2 ст л для жарки
Зелень.
Гречка
Соль, перец, лавровый лист
Слив масло- 50г

Приготовление:

Гречку промыть, залить водой, выше крупы на 2-3 см. Посолить, добавить кусочек слив.масла. Как только вода закипит, убрать с плиты и укутать в полотенце и оставить на 1-2 часа.

Мясо порезать брусочками и слегка обжарить на раст.масле, добавить соль, перец, порезанные лук и морковь кубиком, влить примерно 100г воды и тушить под крышкой 20-30 минут.
Затем добавить томат, перец сладкий и горький порезанный крупными кусочками, чеснок, лавровый лист.
При необходимости влить немного воды и тушить на среднем огне под крышкой еще 20-30 минут, до готовности мяса.
Посыпать хорошо зеленью, у меня лук и кинза.
Подаем гуляш с гречкой, сверху посыпать зеленью.
#гречка #гречкасмясом #новыйрецепт #гуляш #греча]]> Sat, 22 Mar 2025 02:25:05 +0000 Гуляш из свинины с гречкой! #гуляш #гречкарецепт #гречкасмясом <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/87659687d-1.jpg" /></p>Гуляш из свинины с гречкой<br /> <br /> Свинина ( мякоть) -500г<br /> Лук -3 средних<br /> Морковь - 1 шт<br /> Чеснок- по вкусу<br /> Перец стручковый сладкий 2-3шт<br /> Перец стручковый горький по желанию -1 шт<br /> Томат -2 ст л<br /> Раст.масло 1-2 ст л для жарки<br /> Зелень.<br /> Гречка <br /> Соль, перец, лавровый лист <br /> Слив масло- 50г<br /> <br /> Приготовление:<br /> <br /> Гречку промыть, залить водой, выше крупы на 2-3 см. Посолить, добавить кусочек слив.масла. Как только вода закипит, убрать с плиты и укутать в полотенце и оставить на 1-2 часа.<br /> <br /> Мясо порезать брусочками и слегка обжарить на раст.масле, добавить соль, перец, порезанные лук и морковь кубиком, влить примерно 100г воды и тушить под крышкой 20-30 минут.<br /> Затем добавить томат, перец сладкий и горький порезанный крупными кусочками, чеснок, лавровый лист.<br /> При необходимости влить немного воды и тушить на среднем огне под крышкой еще 20-30 минут, до готовности мяса.<br /> Посыпать хорошо зеленью, у меня лук и кинза.<br /> Подаем гуляш с гречкой, сверху посыпать зеленью.<br /> #гречка #гречкасмясом #новыйрецепт #гуляш #греча]]> https://1gust.ru/%d0%b3%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%88-%d0%b8%d0%b7-%d1%81%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%81-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%b3%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%88-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87_87659687d.html https://1gust.ru/%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%be%d1%80%d1%83%d1%81c%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%b5%d0%bd%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%81%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d1%81_8b9f9a4de.html

Сегодня вы узнаете, как приготовить постный грибной суп - Белорусскую Крупеню. Рецепт приготовления постного супа из сухих грибов и множества разных круп не сложный, а с приправой «Шеф Шаров» блюдо получается невероятно вкусным и ароматным. Обязательно попробуйте приготовить! Приятного просмотра и аппетита!

00:00 - Начало
00:24 - Приготовление
07:08 - Список ингредиентов
08:15 - Проба
10:35 - P.S.

Прошу Вашей подписки!
Ваша подписка сильно мотивирует наш коллектив и помогать продвигать канал.
Благодарим дорогих подписчиков, зрителей и всех участников проекта за Вашу поддержку, лайки и теплые слова. Нам очень приятно расти вместе с Вами, и Ваша поддержка очень ценна для нас. Безграничное спасибо каждому из вас!
#шефшаров #500супов #рецепт #щи #борщ #супизкурицы #куриныйсуп #грибнойсуп #постныйсуп #постнаякухня]]> Sat, 22 Mar 2025 02:25:04 +0000 Белорусcкая Крупеня. Постный грибной суп. Как приготовить самый вкусный суп? Рецепт идеального супа. <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/8b9f9a4de-1.jpg" /></p>Сегодня вы узнаете, как приготовить постный грибной суп - Белорусскую Крупеню. Рецепт приготовления постного супа из сухих грибов и множества разных круп не сложный, а с приправой «Шеф Шаров» блюдо получается невероятно вкусным и ароматным. Обязательно попробуйте приготовить! Приятного просмотра и аппетита!<br /> <br /> 00:00 - Начало<br /> 00:24 - Приготовление<br /> 07:08 - Список ингредиентов<br /> 08:15 - Проба<br /> 10:35 - P.S.<br /> <br /> Прошу Вашей подписки!<br /> Ваша подписка сильно мотивирует наш коллектив и помогать продвигать канал.<br /> Благодарим дорогих подписчиков, зрителей и всех участников проекта за Вашу поддержку, лайки и теплые слова. Нам очень приятно расти вместе с Вами, и Ваша поддержка очень ценна для нас. Безграничное спасибо каждому из вас!<br /> #шефшаров #500супов #рецепт #щи #борщ #супизкурицы #куриныйсуп #грибнойсуп #постныйсуп #постнаякухня]]> https://1gust.ru/%d0%b1%d0%b5%d0%bb%d0%be%d1%80%d1%83%d1%81c%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%b5%d0%bd%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%81%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d1%81_8b9f9a4de.html https://1gust.ru/%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d1%88%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d0%b3%d1%83%d0%bb%d0%b8%d1%80_d4f24ce2b.html

Полное видео тут: https://youtu.be/-M7ZxVwvNH0]]> Sat, 22 Mar 2025 02:25:04 +0000 Уникальная каша для завтрака! Регулирует сахар, холестерин, улучшает ЖКТ1 <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/d4f24ce2b-1.jpg" /></p>Полное видео тут: https://youtu.be/-M7ZxVwvNH0]]> https://1gust.ru/%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d1%88%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d0%b3%d1%83%d0%bb%d0%b8%d1%80_d4f24ce2b.html https://1gust.ru/%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d1%81-%d1%81%d0%be%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b6%d0%b5%d0%b9-%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%b3%d0%be%d1%82_dcf93e404.html

Супер гречка с соевой спаржей. #еда #готовка #гречка #вегетарианство #люблюготовить #соеваяспаржа]]> Sat, 22 Mar 2025 02:25:04 +0000 Супер гречка с соевой спаржей. #еда #готовка #гречка #вегетарианство #люблюготовить #соеваяспаржа <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/dcf93e404-1.jpg" /></p>Супер гречка с соевой спаржей. #еда #готовка #гречка #вегетарианство #люблюготовить #соеваяспаржа]]> https://1gust.ru/%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d1%81-%d1%81%d0%be%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b6%d0%b5%d0%b9-%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%b3%d0%be%d1%82_dcf93e404.html https://1gust.ru/%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d1%83-%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be_70d8c4494.html

ОБОЖАЮ ТАКУЮ ГРЕЧКУ!

Идея не новая, но вдруг вы забыли об этом рецепте или не можете придумать, что приготовить во время Поста.

]]> Sat, 22 Mar 2025 02:25:03 +0000 Я НЕ ВОСПРИНИМАЛА ГРЕЧКУ, ПОКА НЕ ПОПРОБОВАЛА ЕЁ ПО ЭТОМУ РЕЦЕПТУ <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/70d8c4494-1.jpg" /></p>ОБОЖАЮ ТАКУЮ ГРЕЧКУ!<br /> <br /> Идея не новая, но вдруг вы забыли об этом рецепте или не можете придумать, что приготовить во время Поста.<br /> <br /> ]]> https://1gust.ru/%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d1%83-%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be_70d8c4494.html https://1gust.ru/%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%8b%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d1%83%d1%85%d0%bd%d1%8f-%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d0%bc-%d0%b3%d0%be%d1%81_60dafcb2a.html

Гречка – это не просто крупа, а настоящий кулинарный герой, способный превратиться в изысканное блюдо. Сегодня мы погружаемся в мир гастрономии с гречневым акцентом. Су-шеф мясного ресторана Даниил Колобов открывает нам рецепт гречотто – блюда, вдохновленного итальянским ризотто, но с русским характером. В основе лежит всеми любимая гречка, преобразованная благодаря сливкам, сметане, пармезану и уникальному зеленому маслу. Эндокринолог Елена Янышевская делится с нами пользой гречки, низким гликемическим индексом и её богатством растительным белком. С гречкой не нужно ждать особых случаев, чтобы устроить праздник вкуса. Используйте наш рецепт, чтобы удивить гостей не только вкусом, но и оригинальностью подачи, добавив тартар из огурца и говяжью щеку, томленную в квасе.]]> Sat, 22 Mar 2025 02:25:03 +0000 Гречка как высокая кухня: удивляем гостей за 15 минут <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/60dafcb2a-1.jpg" /></p>Гречка – это не просто крупа, а настоящий кулинарный герой, способный превратиться в изысканное блюдо. Сегодня мы погружаемся в мир гастрономии с гречневым акцентом. Су-шеф мясного ресторана Даниил Колобов открывает нам рецепт гречотто – блюда, вдохновленного итальянским ризотто, но с русским характером. В основе лежит всеми любимая гречка, преобразованная благодаря сливкам, сметане, пармезану и уникальному зеленому маслу. Эндокринолог Елена Янышевская делится с нами пользой гречки, низким гликемическим индексом и её богатством растительным белком. С гречкой не нужно ждать особых случаев, чтобы устроить праздник вкуса. Используйте наш рецепт, чтобы удивить гостей не только вкусом, но и оригинальностью подачи, добавив тартар из огурца и говяжью щеку, томленную в квасе.]]> https://1gust.ru/%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%8b%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d1%83%d1%85%d0%bd%d1%8f-%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d0%bc-%d0%b3%d0%be%d1%81_60dafcb2a.html https://1gust.ru/%f0%9f%98-%8b%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1-%8f%d0%ba%d0%b0%d1%88%d0-%b0%d0%b8%d0-%b7%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0-%b9%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0_f2553eaa8.html

]]> Thu, 20 Mar 2025 02:20:27 +0000 <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/f2553eaa8-1.jpg" /></p>]]> https://1gust.ru/%f0%9f%98-%8b%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1-%8f%d0%ba%d0%b0%d1%88%d0-%b0%d0%b8%d0-%b7%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0-%b9%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0_f2553eaa8.html https://1gust.ru/%d0%be%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d1%81-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%b0%d0%bc%d0%b8_5eb8a4fc4.html

Овсянка с грибами]]> Thu, 20 Mar 2025 02:20:26 +0000 Овсянка с грибами <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/5eb8a4fc4-1.jpg" /></p>Овсянка с грибами]]> https://1gust.ru/%d0%be%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d1%81-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%b0%d0%bc%d0%b8_5eb8a4fc4.html https://1gust.ru/%d0%be%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d1%88%d0%b0-%d1%81-%d0%b1%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc-%d1%81%d1%8b%d1%80%d0%be%d0%bc-%d0%b8-%d1%8f%d0%b9%d1%86%d0%be%d0%bc-%d0%bf%d0%b0_17a2bc4f6.html

Овсяная каша с беконом, сыром и яйцом пашот ]]> Thu, 20 Mar 2025 02:20:26 +0000 Овсяная каша с беконом, сыром и яйцом пашот | Идея завтрака с овсяной кашей <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/17a2bc4f6-1.jpg" /></p>Овсяная каша с беконом, сыром и яйцом пашот ]]> https://1gust.ru/%d0%be%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d1%88%d0%b0-%d1%81-%d0%b1%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc-%d1%81%d1%8b%d1%80%d0%be%d0%bc-%d0%b8-%d1%8f%d0%b9%d1%86%d0%be%d0%bc-%d0%bf%d0%b0_17a2bc4f6.html https://1gust.ru/%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d1%88%d0%b0-%e2%80%93-%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%b5-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%b8%d0%bd%d1%81%d0%ba_717c1fd51.html

Да, нужно немного повозиться, но оно того стоит! ]]> Thu, 20 Mar 2025 02:20:25 +0000 Качана каша – наше старинное украинское блюдо, родом с Полтавщины! <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/717c1fd51-1.jpg" /></p>Да, нужно немного повозиться, но оно того стоит! ]]> https://1gust.ru/%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d1%88%d0%b0-%e2%80%93-%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%b5-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%b8%d0%bd%d1%81%d0%ba_717c1fd51.html https://1gust.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d1%83%d1%8e-%d0%be%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%bd%d1%83%d1%8e-%d0%ba%d0%b0%d1%88%d1%83_8c36c80a8.html

#кашаназавтрак #овсянка #завтрак

Вам понадобится:
- Овсяная крупнозерновая крупа 5 стол ложек (50 грамм)
- Яблоко 1 шт
- Вода 500-600 мл
- Сахар 1 стол ложка
- Масло сливочное 20 гр
- Соль

]]> Thu, 20 Mar 2025 02:20:17 +0000 Как приготовить вкусную ОВСЯНУЮ кашу на завтрак <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/8c36c80a8-1.jpg" /></p>#кашаназавтрак #овсянка #завтрак<br /> <br /> Вам понадобится:<br /> - Овсяная крупнозерновая крупа 5 стол ложек (50 грамм)<br /> - Яблоко 1 шт<br /> - Вода 500-600 мл<br /> - Сахар 1 стол ложка<br /> - Масло сливочное 20 гр<br /> - Соль<br /> <br /> ]]> https://1gust.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d1%83%d1%8e-%d0%be%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%bd%d1%83%d1%8e-%d0%ba%d0%b0%d1%88%d1%83_8c36c80a8.html https://1gust.ru/%d0%b3%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%b8%d1%80-%d0%b8%d0%b7-%d1%80%d0%b8%d1%81%d0%b0-%d0%b8-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%b3%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%b8%d1%80-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b9_dbdbb4444.html

гарнир из риса и гречки . гарнир который полюбили миллионы людей]]> Thu, 20 Mar 2025 02:20:14 +0000 гарнир из риса и гречки . гарнир который полюбили миллионы людей <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/dbdbb4444-1.jpg" /></p>гарнир из риса и гречки . гарнир который полюбили миллионы людей]]> https://1gust.ru/%d0%b3%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%b8%d1%80-%d0%b8%d0%b7-%d1%80%d0%b8%d1%81%d0%b0-%d0%b8-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%b3%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%b8%d1%80-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b9_dbdbb4444.html https://1gust.ru/%d1%8d%d1%82%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d1%88%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%8b%d1%89%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%b0-3-4-%d1%87%d0%b0_ab577e5a1.html

Эта КАША для похудения насыщает на 3-4 часа а готовится очень просто и быстро! А какая она вкусная]]> Thu, 20 Mar 2025 02:20:07 +0000 Эта КАША для похудения насыщает на 3-4 часа а готовится очень просто и быстро! А какая она вкусная <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/ab577e5a1-1.jpg" /></p>Эта КАША для похудения насыщает на 3-4 часа а готовится очень просто и быстро! А какая она вкусная]]> https://1gust.ru/%d1%8d%d1%82%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d1%88%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%8b%d1%89%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%b0-3-4-%d1%87%d0%b0_ab577e5a1.html https://1gust.ru/%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%87%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf-%d0%ba-%d0%b3%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc%d1%83-%d0%b2_4d317eb86.html

Арт. 303790559

#kaydzo_рецепты

От скучных круп к гастрономическому восторгу: Гречка и рис, которые вы полюбите ]]> Thu, 20 Mar 2025 02:20:06 +0000 От скучных круп к гастрономическому восторгу: Гречка и рис, которые вы полюбите <![CDATA[<p><img src="https://1gust.ru/uploads/thumbs/4d317eb86-1.jpg" /></p>Арт. 303790559<br /> <br /> #kaydzo_рецепты<br /> <br /> От скучных круп к гастрономическому восторгу: Гречка и рис, которые вы полюбите ]]> https://1gust.ru/%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%87%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf-%d0%ba-%d0%b3%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc%d1%83-%d0%b2_4d317eb86.html